這次去旅行住了這間【非訂不可】里拉精品飯店 - 曼谷  真的太棒了~~


旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,


最後選擇了這間【非訂不可】里拉精品飯店 - 曼谷  真是沒選錯~

服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
【非訂不可】里拉精品飯店 - 曼谷 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友,點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》

↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓

 

注意:下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享,請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

 

商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 12 間客房
  • 供應早餐
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)

鄰近景點

快速預訂渡假村>便宜旅館預訂推薦訂房比價>線上全球訂房>分享訂房資訊

商品訊息簡述:

 

【非訂不可】里拉精品飯店 - 曼谷 度假訂房優惠,度假推薦,度假聖地旅館,度蜜月必選,洽公訂房,省錢旅行,省錢旅遊,背包客,訂房,訂房中心,訂房比價,訂房折扣,訂房折扣懶人包,訂房推薦,訂房達人推薦,訂房資訊

 

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 【有影】狂甩肥肉38公斤 糖尿病的他不必再吃藥了

:

▲糖尿病不一定非「藥」吃一輩子,快減重降血糖吧。(示意照/翻攝自Pixabay)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

減重真能擺脫藥罐生活!78歲的張先生,罹患糖尿病時體重高達120公斤,每天要服用3顆藥,不想「藥」吃一輩子的他,拚命規律運動及飲食控制,一路甩掉肥肉,前後減重38公斤,今年初檢驗糖化血色素降至6以下,經評估可以停藥。醫師表示,糖尿病患只要減重5到10%就有機會改善血糖,減藥甚至停藥。

收治病人的書田診所家醫科主任醫師周明文表示,張先生堪稱毅力驚人,先從120公斤慢慢減到94公斤、糖化血色素6.8,之後持續服藥並減重,直到今年初體重降至82公斤,糖化血色素降至6以下,順利從減藥變停藥,過去臨床經驗,能夠順利減重的糖尿病患不到1成。

減肥為什麼對糖尿病患這麼重要?全因102年的國民健康訪問調查統計顯示,國人40歲以上糖尿病患者,以BMI計算標準,近7成有過重及肥胖的問題。而糖尿病可分為第一型及第二型,第一型糖尿病主要是缺乏胰島素,大多是先天;第二型糖尿病則是身體產生胰島素阻抗,使得血糖異常。

周明文表示,第二型糖尿病患的血糖偏高是因為發生胰島素阻抗,使得胰島素效能降低,無法發揮作用,目前認為與先天基因及後天肥胖的交互作用有關,因此,適當減重有助於改善胰島素阻抗並協助控制血糖,只要減重10%就有機會從吃2顆藥減到1顆,原本只吃1種藥的更能完全停藥。

如何減重,周明文強調,最主要的方法還是飲食控制,飲食須作每日總熱量管制並逐漸減少,避免甜食、含糖飲料、炸物;運動則建議每周至少進行5次,每次30分鐘的快走、慢跑、游泳等有氧運動,以及每周2次的重量訓練及核心運動。

周明文強調,糖尿病患者應與醫師密切配合,控制血糖,不可自行停藥,以免導致血糖失控,引起併發症,但吃藥不一定是一輩子,經由適當飲食及運動,減輕體重,是有減藥或停藥的可能。

照片來源:翻攝自Pixabay

【匯流筆陣】
CNEWS歡迎各界投書,來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com,並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。
CNEWS匯流新聞網:https://cnews.com.tw

【文章轉載請註明出處】

2018年縣市長選舉即將到來,可說是民進黨完全執政後第一次「期中考」,目前執政縣市,據評估包括宜蘭縣、彰化縣、嘉義市、澎湖縣等區都有「政黨輪替」可能,若不甚有失卻無得,身兼黨主席蔡英文總統難保背負「敗選」之責。

而若民進黨想要扳回似乎必然發生的「小輸」局面,「守住台北」並「徐圖新北」應是最重要選策。將「首都」留下即便輸了面子還保留住裡子;若伺機攻下新北,「六都全拿」,選舉瞬間將從「小輸」轉「大贏」;可見雙北選戰策略怎麼下,會是民進黨明年選戰輸贏之關鍵。

台北市政治板塊向來是藍大於綠,「純綠」候選人想要在藍綠對決選戰過半當選難度相當高;觀諸目前非國民黨陣營,恐仍只有柯文哲有機會跨越綠營版圖,爭取到中間、淺藍選票,因此「禮讓柯文哲」,應仍是民進黨最佳戰略。

更何況世大運後柯民調急漲,尋求連任勢在必行,若民進黨堅持推人,在選票分散情形下恐便宜國民黨,若因此導致柯連任失利,不但要承擔「拉掉盟友」責難,台北市大票倉回歸國民黨,藍營將士氣大振,2020蔡總統連任之途也將更形艱困。

反觀若民進黨與柯維持良好合作關係,力挺其連任,柯勝選勢必得在2020對民進黨做出回報;反之敗選責任自扛,帳不掛在小英身上,敗軍之將應也沒臉出來爭奪總統大位。

至於新北市選戰策略,在最強棒賴清德接任行政院長、次強棒游錫堃參選意願不高,其他有意參選者包括吳秉叡、羅致政、林淑芬民調都與侯友宜差距甚遠情形下,若提名無創意思維,民進黨想攻下新北市難度頗高。

不過,近來傳出柯文哲「暗挺」出身三重、民進黨籍台北市副市長陳景峻參選新北市,若有機會獲民進黨提名,從選戰策略面分析不失為一步好棋。

以陳景峻黨內政治歷練之完整,民進黨應不至於懷疑其「忠誠度」;若陳打敗仗並無傷民進黨,外界最多解讀「柯P不夠力」,但打贏大選功勞肯定歸民進黨,且掌握新北市之後,2020大選應可說是吃下定心丸

若民進黨能敞開心胸透過陳景峻「搭橋」與柯文哲北、新合作,在柯高人氣加持下,「雙北綠白聯合競選」,一方面穩固綠營基本盤,一方面吸引新北柯粉與淺藍選民支持,或有機會重演2014年柯旋風引發「政治外溢效果」,一舉拿下新北市,選舉結果瞬間變大贏。

整體來看,2018年民進黨勝敗關鍵在北新雙城,此二都都與柯文哲密不可分;民進黨到底視柯文哲為挑戰總統大位的「威脅」,抑或是視為盟友,透過柯效應有機會打下雙北,營造大勝局面的「機會」,就看高層內心中的盤算了。

●作者:吳世昌/民調專家、政治觀察家

●本文為作者評論意見,不代表《NOWnews今日新聞》立場

●來稿或參與討論,文章歡迎寄至public@nownews.com

【非訂不可】里拉精品飯店 - 曼谷 度假訂房優惠, 【非訂不可】里拉精品飯店 - 曼谷 度假推薦, 【非訂不可】里拉精品飯店 - 曼谷 度假聖地旅館, 【非訂不可】里拉精品飯店 - 曼谷 度蜜月必選, 【非訂不可】里拉精品飯店 - 曼谷 洽公訂房, 【非訂不可】里拉精品飯店 - 曼谷 省錢旅行, 【非訂不可】里拉精品飯店 - 曼谷 省錢旅遊, 【非訂不可】里拉精品飯店 - 曼谷 背包客, 【非訂不可】里拉精品飯店 - 曼谷 訂房, 【非訂不可】里拉精品飯店 - 曼谷 訂房中心, 【非訂不可】里拉精品飯店 - 曼谷 訂房比價, 【非訂不可】里拉精品飯店 - 曼谷 訂房折扣, 【非訂不可】里拉精品飯店 - 曼谷 訂房折扣懶人包, 【非訂不可】里拉精品飯店 - 曼谷 訂房推薦, 【非訂不可】里拉精品飯店 - 曼谷 訂房達人推薦, 【非訂不可】里拉精品飯店 - 曼谷 訂房資訊

文章標籤
創作者介紹
創作者 zxftrflpp 的頭像
zxftrflpp

便宜好物推薦王

zxftrflpp 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()